Издание: 2018 г.
Серия: Доктор Бубновский. Два бестселлера в 1 книге
Переплёт: твёрдый 205x133
Страниц: 320
В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвратить многие заболевания. Из этой книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять боли в колене, в тазобедренном суставе, в спине и пояснице. При помощи советов доктора Бубновского вы сможете быстро облегчить своё состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача.
Вторая часть книги создана специально для любителей проводить выходные или отпуск за городом - на даче или в деревне. Здесь собрана информация о том, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче.