Книга "Перезагрузка: как повысить качество жизни" (тв., зел.)

340
Рекомендованная розничная цена: 390
Есть в наличии
Новая книга С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. «Перезагрузка» - это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!
В этой книге автор подробно рассказывает о том, как изменить отношение к своему организму, с чего начать заботу о здоровье и как перейти на здоровый образ жизни. Когда нужно начинать заниматься своим здоровьем? Как избавиться от головных болей и бессонницы без лекарств? Зачем нужны водные процедуры? Что такое криотерапия и как ее использовать в домашних условиях? Сколько нужно пить воды и почему? Как повысить качество жизни при хронических заболеваниях? Как вылечить боли в спине или коленях? С. М. Бубновский подробно отвечает на эти и многие другие вопросы о сохранении и восстановлении здоровья.

Обложка: твердый переплет
Кол-во страниц: 192
Формат: 125x200 мм

С этим товаром покупают:

Наверх