Книга "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажёров" (сер)

250
ISBN: 978-5-04-099920-0
Рекомендованная розничная цена: 305
Есть в наличии
БУБНОВСКИЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: "Ни дня без упражнений!" Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение – это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок. Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц: ·    для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава; ·    для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника; ·    для мышц пояса верхних конечностей. Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм. Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
Формат: 84x108/32
Переплет: 3
Размер книги, мм: 125x200
Количество страниц: 192

С этим товаром покупают:

Наверх